夢主義社会トップへ タミフルはウィルス増殖を抑えるだけ   2009年05月20日  戻る

新型インフルエンザ感染拡大中のようです。

タミフルが有効との事ですが、タミフルはウィルスの増殖を抑えるだけで、直接ウィルスを退治する訳ではないようです。
結局は、自己の免疫力に頑張ってもらう以外にありません。
体内の免疫に頑張ってもらうには、日頃からバランスの取れた食事が大切です。
※医食同源

私の御奨めは、「ギョウザ二人前+ネギラーメン」です。
ちょっと寒気を感じた時には、夕食に、ギョウザ二人前+ネギラーメンを食べます。
すると、翌朝には、元通り元気に回復しています。
※ニンニク、ニラ、ネギを調理する際にできるアリシンに、殺菌作用があるようです。
アリシンは、時間と共に効果が減少するので、冷凍ギョウザでは、効果が薄いようです。

但し、悪寒を感じたその日に食べる事が大切です。
タミフルも48時間以内に服用しないと効果が無いようです。

寒気を感じなくても、普段から、3日に一回程度、ギョウザ二人前+ネギラーメンを食べていれば、安心でしょう。

ギョウザの匂いが気になる方は、アミノ酸をサプリで摂取しても良いでしょう。

<補足1>
高校生の感染が多いと言うのは、高校生の食生活に問題があるのでは?と思います。
日頃から、ファーストフードばかり食べていたのでは、免疫力が低下します。
そう言えば、アメリカやカナダでは、ファーストフードを食べる人が多いです。
中国や韓国では、感染者数が少ないようです。
インフルエンザ感染防止には、中華料理や韓国料理が良いのでは?

インフルエンザに効くタミフルの原材料は、八角だそうです。
八角は、中華料理の香辛料としてよく使われるそうです。

横浜開港150周年記念の「開国博Y150」に来られた方は、必ず、中華街で中華料理を食べて下さい。

<補足2>
喉が渇いていると、ウィルスに感染し易いです。
のど飴をお薦めします。
■外出時には、マスク、のど飴
■外出から戻って来たら、手洗い、うがい、のど飴

喉は、ウィルスを防ぐための最初の防御壁です。
喉が渇いていると、喉の防御機能が充分に働かず、ウィルスに感染してしまいます。
のど飴を舐めていれば、ウィルスに感染しにくいです。