立ち上がれ高齢者※立って歩かないとボケる
2010年04月07日
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年輩議員が集まって、新党を結成したそうです。 党名は「たちあがれ日本」だそうです。 良い党名です。 年輩議員（お年寄り議員）にふさわしい党名です。 高齢者は、立ち上がって、歩くようにしないと、すぐにボケてしまいます。 実は、郵政民営化を逆行させている亀井大臣は、既にボケているのでは？ ボケているために、時代錯誤の昔の主張をひたすら繰り返します。 皆様の近くにも、同じ言葉を何度も繰り返す上司はいませんか？ 「その話は、何度も聞いたのでもういいです」 と言いたいのですが、それを言うと、反感を買って、左遷か解雇です。 他にも、国会で隣の議員のボタンを押して、辞職した議員もいました。 おそらく、ボケて、ボタンを見ると押さずにはいられなくなるのでしょう。 ボケないためには、立ち上がって歩くのが一番です。 うつ病予防にも、歩くことが大切です。 引きこもりの若者も、立ち上がって歩くことが大切です。 ＜補足＞ 食べ過ぎは、病気の元凶です。 脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化等の病気は、食べ過ぎが原因のようです。 歳を取ると、徐々に新陳代謝が低下してきます。 にも拘らず、若い頃と同様に食事をしていると、食べた物を消費できず、結果、血管の壁に付着したり、脂肪細胞を増やしたり、ということになります。 「働かざる者、食うべからず」と言いますが、実は、この言葉は、健康を気遣っての言葉なのです。 体を動かさないのに、しっかり食べてしまうと、健康を害することになるということです。 人によっては、健康のために、断食をする人もいます。 食べることは、細胞に害を及ぼす活性酸素を生み出すことです。 ですから、必要最小限の食事が健康に良いのです。 腹八分目とか、腹六分目でも充分でしょう。 既に、太り気味の人は、腹四分目でも良いでしょう。 そう言えば、日本の食料自給率は、４割り程度です。 但し、水だけはしっかり飲みましょう。 健康で長生きするためには、粗食が一番、体に良いようです。 それも、日本食が良いようです。 「御飯、味噌汁、納豆、卵、漬物、のり」 日本人には、日本食が体に合っています。 他にも色々あります↓ |